Основные принципы айкидо
В основе японского боевого искусства айкидо лежат несколько базовых принципов, отличающих его от других видов восточных единоборств. Все, чем ученики занимаются на тренировках по айкидо в Екатеринбурге, начиная с отработки базовых упражнений, приемов и техник, направлено в конечном итоге на постижение и совершенствование этих ключевых принципов, составляющих основу философии этого боевого искусства.
На чем основана философия айкидо
Само название айкидо можно перевести с японского как "гармонизация духа, путь слияния с жизненной энергией". Большинство техник этого вида единоборств основывается на предотвращении насилия, победе не собственной силой, а путем перенаправления агрессии нападающего на него самого. Без причинения противнику телесного вреда мастер айкидо побеждает партнера по поединку его же намерением, нивелируя негативный посыл и оставаясь в духовном равновесии. Выполнить задачу ему помогают следующие принципы:
"Айки" – соединение энергии и духа.
"Кокью" – верное дыхание.
"Ма-ай" – дистанция между противниками.
"Метцуке" – встреча глаз.
"Кудзуши" – выведение соперника из равновесия.
"Заншин" – сохранение сосредоточенности во время выполнения каждого движения.
"Осае" – контроль своего духа и духа нападающего.
"Атеми" – техника нанесения ударов.
"Тюсин-рёку" – использование силы своего внутреннего центра.
Сочетание и грамотное использование всех перечисленных принципов и помогает мастеру айкидо не просто выиграть поединок, но и сделать это в соответствии с философией этого боевого искусства. Контролируя свой дух и наблюдая за состоянием соперника с помощью "осае" и "метцуке", боец выбирает грамотное "ма-ай", сосредотачивается, и с помощью "айки", "атеми" и "тюсин-рёку" отражает атаку нападающего, не нанося ни ему, ни себе серьезных телесных повреждений.
Отрабатывая любые приемы, ученики нашего центра айкидо должны постоянно контролировать себя, проверять, насколько хорошо они следуют базовым принципам учения во время боя. Развитие способностей в совершенстве владеть перечисленными принципами и делает бойца настоящим мастером айкидо
