Сколько нужно заниматься, чтобы освоить айкидо
Айкидо - восточное единоборство, которое позволяет укрепить не только тело, но и дух. Начать осваивать это боевое искусство можно в любом возрасте, при этом ваш уровень физической подготовки не будет иметь никакого значения. Ну а если вы хотите заниматься айкидо в Екатеринбурге, приходите к нам
Как долго нужно тренироваться
Несмотря на то, что в начале знакомства с айкидо многие люди теряются из-за разнообразия техник, им нужно регулярно заниматься, чтобы достичь успеха. Категорически не рекомендуется допускать длительных перерывов между тренировками. Поначалу достаточно будет занятий по часу два раза в неделю. Как показывает практика, новичкам сложно концентрироваться на совершенно необычных для них движениях дольше 60 минут.
Наверное, каждому инструктору по айкидо приходилось слышать вопрос о том, сколько придется заниматься, чтобы овладеть этим боевым искусством. Ответ на него крайне прост - всю жизнь. Дело в том, что весь смысл айкидо направлен на поиск идеальных движений, поэтому у спортсмена всегда найдется тот аспект, над которым ему придется работать больше, чем над остальными. Этой особенностью айкидо похоже на занятия музыкой или рисованием. У вас не будет конкретного момента, в который вы сможете сказать, что наконец-то в совершенстве овладели тем или иным приемом.
Конечно, редко какой новичок воодушевится таким ответом инструктора. Поэтому рекомендуется сказать, что в среднем достаточно будет регулярно заниматься около 5-6 лет, чтобы достичь уровня первого дана и получить черный пояс. Но продолжительность этого срока напрямую зависит от частоты занятий, предыдущего личного опыта, наличия таланта и хорошего тренера. Для того чтобы освоить айкидо, новичкам придется запастись терпением и найти себе надежного партнера для тренировок, так как большинство техник включают в себя весьма сложные последовательности движений. Увеличить успешность обучения поможет сдача экзаменов для получения очередного разряда. Будьте готовы к тому, что первые пара тренировок уйдут на привыкание.
